低血圧の症状と問題点

2020/02/22 ブログ

こんにちは!

true鍼灸サロンです(´˘`*)

 

皆さんは血圧の病気といいますと何を思い浮かべますか?

 

きっと多くの方は高血圧を上げられると思いますが、最近の医療界では若い人の低血圧も話題になっているようです。

 

・寝起きが悪い

・椅子から立ち上がった時に目眩や立ちくらみがする

・顔色が白い

・普段肉を食べない

・塩辛いものが苦手

・よく体が浮腫む

 

以上の特徴のある方は低血圧になっているかもしれません!

 

低血圧の改善には食生活や普段の生活習慣を改善しなければならないのはもちろんですが、

若い人の低血圧の背景にはダイエット等もあるとされています。

 

ダイエットをしたい、でも病気や体調不良は嫌だという人や、このダイエット法は今だけと決めている人にとってはなかなか耳が痛い話です。

 

低血圧の改善に効果的なことは、食生活の改善等の辛いことばかりではないことをこっそりお教えします。

 

実はマッサージも血圧を上げるのにとても効果的です!

 

マッサージによって血行促進や、体外的に筋肉をほぐしたり動かしたりすることで血圧を維持する為の筋力が付くとされています。

 

低血圧が気になる、そんな方には、私達true鍼灸サロンの施術はいかがでしょうか?

 

リラックスできる施術で、血の巡りも改善しませんか?

 

ご来店を心よりお待ちしております。